Regeneration vor dem nächsten Test

Tag 4 im Trainingslager in Estepona (Spanien)

Einen Tag nach der unglücklichen Testspielneiderlage gegen den FC Basel haben die Fortunen am Samstagvormittag aktiv regeneriert. Für die Aktiven des Vortags stand vor allem Erholung und Pflege auf dem Programm. Die Rot-Weißen, die gegen die Schweizer zu wenig Einsatzzeit kamen, bereiteten sich mit Pass- und Spielformen auf den nachmittäglichen Test gegen den KF Skenderbeu vor.

Auch am vierten Tag des Wintertrainingslagers in Estepona begrüßte erneut die Sonne die Fortuna am Trainingsplatz. Bei strahlend blauem Himmel absolvierte die Startelf des Basel-Spiels eine regenerative Einheit. Neben dem klassischen Auslaufen dehnten die müden Kicker ihre Muskulatur aus und arbeiteten mit „BlackRolls“. Für den Rest des Teams ging es an die Vorbereitung auf das, am Nachmittag anstehende, Testspiel gegen den KF Skenderbeu.

Gegen den albanischen Meister werden ab 15:30 Uhr diejenigen die Startelf bekleiden, die am Vortag zu wenig bzw. gar keinen Einsatzzeiten bekommen hatten. Nach einigen Passformen zum Start des Trainings, wurden verschiedene Angriffsformen und Abläufe eingeübt. Während Torwarttrainer Simon Jentzsch seine Torhüter in der Sonne Spaniens „quälte“, beschloss Cheftrainer Oliver Reck nach rund einer Stunde das Training mit einigen Standardsituationen.

Nach dem gemeinsamen Mittagessen machen sich die Rot-Weißen dann auf den Weg ins Stadion von Marbella. Dort wartet mit dem albanischen Meister KF Skenderbeu der zweite von drei Testspielgegnern im Trainingslager. Anpfiff ist um 15:30 Uhr – einen Livestream zur Partie gibt es hier.

Alle Infos, Live-Eindrücke vom Training und Blicke hinter die Kulissen des Trainingslagers können die F95-Fans auf den Fortuna Facebook-, Twitter- und Instagram- Seiten erleben.