Intensive Läufe zum Abschluss

Tag 10 im Trainingslager am Hochkönig

Das war’s! Die letzte Einheit des Trainingslagers am Hochkönig ist absolviert. Auf dem Leichtathletikplatz von Saalfelden standen noch einmal knackige Läufe auf dem Programm. Am Abend reist das Team zurück nach Düsseldorf und darf drei freie Tage genießen, ehe es ab Dienstag in die heiße Phase der Vorbereitung auf das erste Pflichtspiel im DFB-Pokal in Villingen geht.

+++ Der Trainer kannte keine Gnade! Nach den anstrengenden Tagen des Trainingslagers hatten Friedhelm Funkel und sein Trainerteam zum Abschluss noch einmal ein hartes Laufprogramm vorbereitet. +++

+++ Auch diese Einheit sollte unter besten Bedingungen stattfinden. Die Fußballschuhe blieben zuhause, die Laufschuhe wurden herausgeholt und es ging mit dem Bus auf einen Sportplatz mit Tartanbahn. +++

+++ Das Aufwärmprogramm und die ersten Läufe wurden noch auf dem Rasen durchgeführt, dann ging es auf die Tartanbahn. +++

+++ In vier Laufgruppen „scheuchte“ Funkel seine Jungs mehrfach über die 400-Meter-Runde. Unterschiedliche Strecken in verschiedenen Zeiten waren zu absolvieren. +++

+++ Hut ab vor dieser Truppe! Auch in dieser Einheit holten Kapitän Oliver Fink und Co. noch einmal alles aus sich heraus. Als dann endlich der letzte Lauf absolviert war, gab es lobende Worte des Coaches und einen erleichterten Applaus der Profis. +++

+++ „Uns ging es mehr um die Intensität der Läufe, weniger um die Gesamtdistanz“, betonte Friedhelm Funkel nachher. „Die Intensität war sehr hoch, die Jungs haben das super durchgezogen und sich die drei freien Tage absolut verdient. +++

+++ Erst am Dienstag geht es weiter: Um 15:00 Uhr trainiert die Mannschaft wieder auf dem eigenen Trainingsgelände im heimischen Düsseldorf. +++

+++ Die Heimreise treten die Fortunen am heutigen Abend an. Um 19:55 Uhr startet die Maschine vom Salzburger Flughafen aus in Richtung Heimat. +++